Denominada de gonartrose, a artrose no joelho é o desgaste articular exclusivamente nos joelhos, locais favoráveis à deterioração por conta da intensa atividade diária, carregando o corpo em diversas situações de locomoção. Ainda que seja incurável, uma questão que permeia os pacientes é acerca da recuperação, possível ou não, mesmo que parcial, das cartilagens.

Todos os dias as pessoas andam, correm, se abaixam para pegar objetos, erguem pesos, se levantam, ficam de repouso sentado ou deitado, ou ainda em pé, dentre outros. Até aí, nada de anormal. No entanto, a frequência (se todos os dias), o vigor (com muita intensidade), a maneira (contra a natureza do corpo) e as condições físicas (se está com sobrepeso ou na obesidade) são decisivos para o desgaste demasiado das articulações.

Numa academia, por exemplo, pode reunir as três primeiras condições negativas citadas para desencadear esse problema: um indivíduo que malha as pernas diariamente com bastante peso e exercitando treinos com agachamento está pedindo para ter artrose no joelho. Isso ocorre quando o desgaste articular acontece numa velocidade em que o organismo não consegue acompanhar no regenerar das juntas, se tornando crônico.

Contudo, a gonartrose, além desse tipo de traumatismo nas articulações, pode ser originada por determinado tipo de infecção, ou por lesão nos ligamentos ou simplesmente predisposição genética. Quando ainda agudo, a dieta pode reverter o quadro, através de alimentos ricos em cálcio, complementada por suplementos desse mineral e nutrimentos terapêuticos com glucosamina e condrointina.

A artrose no joelho apresenta uma maior incidência nas pessoas do sexo masculino com faixa etária de até 45 anos. Nessa idade em diante, são as mulheres as mais afetadas. Porém, independente do gênero, homens e mulheres estão sujeitos ao desgaste nas articulações dos joelhos na medida em que vão envelhecendo, atingindo primeiro uma perna, para depois alcançar a outra. Mas, jovens igualmente podem ser acometidos desse problema.

Entretanto, com a idade em torno dos vinte anos, esse tipo de desgaste não apresenta qualquer tipo de sintoma, reservando os sinais para depois da fase de adulto. E aí reside o grande impasse, porquanto impossibilita que se faça um tratamento efetivo logo nos estágios iniciais da doença. Sendo assim, o melhor remédio será mesmo a prevenção, incluídos o uso moderado dessas junções.

Os sintomas mais comuns da gonartrose são dores quando o paciente se locomove, sobe escadas ou permanece período prolongado na posição de pé ou sentado, todavia os fenômenos dolorosos diminuem no repouso. Pode acontecer rigidez ao caminhar, o qual abranda ao se dar prosseguimento. Nos estágios mais avançados dessa afecção, acontecem problemas ao se movimenta, imperando o uso de bengalas.

Quando as dores se manifestarem, as massagens nas juntas com pomadas ou loções apropriadas aliviarão bastante os sintomas. É importante fazer o controle de peso, principalmente em pessoas que tem uma estrutura corporal bem avantajada. Além, deve-se atentar para os tipos de movimentos que possam afetar os joelhos. O resto fica por conta da alimentação. Algumas pessoas conseguem levar uma vida normal por optar por uma dieta que amenize os sinais dolorosos e regenere a cartilagem danificada.

Outra coisa muito fundamental para controlar a gonartrose é através de um programa de exercícios físicos que possa ser executados diariamente. No entanto, não deve se esquecer de reservar um período de descanso sempre que houver sensação de dor. No inverno, é fundamental preservar as articulações do joelho esquentadas, visto a forte influência do frio para desencadear dores. Recomendações completas a respeito desse tema você pode acompanhar em Artrose no joelho: um problema para toda a vida.

Bibliografia:

ENCICLOPÉDIA NOVO SÉCULO. Volume 03. São Paulo: Editora Gráfica Visor do Brasil Ltda, 2002;

Dicionário Enciclopédico Ilustrado: Veja Larousse. São Paulo: Abril, 2006.

E você, conhece pessoas com artrose? Como elas deparam com essa doença? Deixe seu comentário.

 

Share